Deportes capacitará sobre Actividad Física y Salud en el día mundial de la hipertensión arterial

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En el marco de la conmemoración del día mundial de la lucha contra la hipertensión arterial, el Instituto del Deporte Chaqueño a través del departamento Actividad Física y Salud llevará adelante este jueves 21 desde las 9hs, una jornada de charlas y actividades en el micro estadio del polideportivo Jaime Zapata (Padre Cerqueira 2150).

Las charlas y actividades son abiertas al publico en general con entrada libre y gratuita.

La actividad tendrá como objetivo brindar un espacio donde el adulto mayor pueda crear vínculos con sus pares, compartir todas las actividades y disciplinas que vienen realizando durante estos años en la institución.

De esta manera, se busca promover y mantener una vida saludable que le permita su independencia social, como así también crear hábitos saludables.

Cronograma

  • 9:00 hs Concentración
  • 9:30 hs Charla sobre Hipertensión
  • 10:00 hs Comienzo de actividades

Disciplinas: Neuro-muscular

Entre algunas de las actividades que se desarrollarán habrá clases, juegos dinámicos, newcon, gap, funcional, gimnasia neuromuscular y gimnasia aeróbica. Además, control de la presión arterial.